Conseils Posture, douleurs & yoga

Fascia, tenségrité & douleurs persistantes enfin expliquées Un mal de cou persistant n’est presque jamais lié uniquement à la nuque. Et pourtant, c’est souvent là qu’on concentre toute son attention. On teste, on étire, on renforce… sans résultat durable. 👉 Et si le problème venait d’ailleurs dans le corps ? Dans certains cas — surtout quand les douleurs persistent malgré tout —ça vaut la peine d’élargir la perspective. Pour t'expliquer ce lien, entre tes pieds et ton mal de

Tu as peut-être déjà ressenti ça… Une tension constante dans la nuque Les épaules toujours un peu crispées Une difficulté à vraiment te détendre, même au repos.. Comme si ton corps restait en alerte permanente . Et souvent, on met ça sur le compte du stress, de la fatigue… Mais en réalité, il y a parfois quelque chose de plus profond derrière tout ça. Ce que beaucoup ignorent, c’est que ce phénomène peut être lié à un réflexe de Moro encore actif à l’âge adulte . Les douleurs